آشنایی با اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در اتاق، بهتر است با روندهای پایه این ورزش ت vertraut شوید. در این گزاره, ما به شما معرفی خواهیم کرد اصول حیاتی ای که برای واقعا بهبود در سنگ نوردی در سالن ضروری است.

یاد گرفتن این نکات, شما می توانید شناخت بهتری از فنون سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق ثابت، تجربه خود را در این ورزش م रोमांचناک آغاز کنید.

سنگ نوردی آزمون ها پایه |

تا یادگیری تکنیک ها اولیه به سنگ نوردی , شروع باآزمایشات روی { یکمیدان کوهنوردى ساخت است|.

ترقی| تکنیک ها مقدماتی , قادر می شوید از موانع کوهنوردى بیشتر حساب.

دیواره نوردی : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

در صورتی که به برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید دنبال یک بازی م रोانه و مهارت هستید، دیواره نوردی در یک فضای بسته می‌تواند باشد.

این فعالیت مناسبتی را فراهم می‌کند تا خودتان را به پایین‌ترین حد محل خود ببرید.

در طریق نگه داشتن بر خطوط ، شما راحت روی دیواره بالا بروید و {درسر یک موقعیت منظره را به ارمغان.

یادگیری دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای کوهنوردی یک ورزش پرطرفدار است که گسترده به مهارت و قوت. در این گزارش, ما را از آغاز تا متوسط در یادگیری می‌بریم.

بهره بردن از تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت بهبود سطح آگاهی خود در مورد مواردی فنی سنگ نوردی، لازم است که هر حداقل در الگوها مربوط بر آگاهی فرد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان مواد اولیه استفاده باید تا صخره را ساختارمند کند.

این صخره ها معمولاً از چوب ساخته می شوند و با طرح منحصر به فردی آراسته به نظر است.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید مهارت زیاد در مسافت پیمایش داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک محل امن برای شروع انتخاب کنید و فاصله صخره را نگاه کنید.

• سپس، دسته climbing مانند چکمه مناسب ، وسایل و لنگر را به همراه.

• رفتار خود را آهسته و مراقبت انجام دهید ، و دقیقاً بدون توجه به بالا نروید.

• در طول صعود، موقعیت خود را سنجید|validate|.

ممکن است از بافت صخره برای شناسایی راه استفاده کرد و به تدریج به سمت بالا|validate|.

Report this wiki page